Työikäisille ilmaisia treenejä tarjolla!

Jukolatreenit on seurojen ja liikkuvanhaminan yhteistyössä toteuttama harjoituskokonaisuus, joka tähtää tulevien vuosien Jukolan ja Venlojen viesteihin (Mikkelissä 14.-15.6.2025 ja Kotkassa 13.-14.6.2026).

Voit tulla mukaan treeneihin, vaikka suunnistus olisi aivan vierasta, etkä missään nimessä edes voisi kuvitella osallistuvasi Jukolan viesti -tapahtumiin!

Liikumme eri ympäristöissä monipuolisesti eri lajeja kokeillen. Päätavoite on opetella hyödyntämään seudun liikkumismahdollisuudet toiminta- ja työkykyä samalla kehittäen.

Ohjattujen harjoitusten myötä saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun, kun lajit ja liikkumisympäristöt tulevat tutuiksi.

Harjoitusten pääkohderyhmänä ovat aikuiset, mutta myös muun ikäiset ovat tervetulleita mukaan!

Jukolatreenit ovat pääsääntöisesti ilmaisia, mutta kalenterissa on myös maksullisia treenejä. Näistä jokainen poimii itselleen sopivimmat ja tulee mukaan oman aikataulunsa mukaan. Maksuttomuus taataan sillä, että osallistujat ottavat itsekin vastuuta treenien ja kisailujen järjestämisestä ja organisoinnista.

Lue lisää: haminanjukolatreenit.nimenhuuto.com/

Kaikki tapahtumat löydät Liikkuvan Haminan Liikkumiskampanjasivuilta 🙂

p.s. Palloiluhallin syysloman liikuntatarjonta